نانوشتنی Unwritable.net

زمان خواندن 10 دقیقه *** نویسنده : اینجا میخوام نظر همه اشخاص درونی خودم رو به شکل صورت جلسه مکتوب کنم. افراد 1 و 2 و 3 و 4 و ... دور میزی نشسته اند و در جلسه ای که هر روز در ذهن من برپاست یک چنین صحبت هایی رد و بدل میکنند. اینها همشون "من" هستند و دارند با "من" صحبت می کنند. آقای 1: من کمی تنبلم و شبیه آقای م. ش. هستم که کار درست و حسابی نداره و دست آخر هم کاری رو انجام میده که دوست نداره و با کیفیت پایین. همه ی آدمهای دنیا از 8 صبح تا 5 بعد از ظهر کار می کنند. اصولا برای پولدار شدن باید خیلی کار کرد مثل آقای ع. خ. یا آقای ه. ش. تو هم آدمهای موفق رو الگوی خودت قراربده. الان تو سی سالته و ازدواج هم کردی اما هنوز توی هیچ زمینه ای تخصص خیلی کاملی نداری که ماهی دو سه میلیون بتونی از توش در بیاری. شدی همه کاره و هیچ کاره. این خیلی بده. دوستات رو نگاه کن که ماهی سه چهار میلیون در میارند. بعضی ها حتی دارند پاسپورت هم می گیرند.تازه اسم آدمهارو کامل نمیگم که دیگران نفهمند که تو خودتو با کیا مقایسه میکنی، چون آبروت میره. آقای 2: مقایسه کردن کار درستی نیست. هر آدمی یک...

زمان خواندن 6 دقیقه *** قبلا وقتی که توی فرودگاه از امریکا به ایران میامدم چیز هایی در مورد کشورم نوشته بودم که اینجاست http://mymindflow.blogspot.com/2007/06/blog-post.html الان هم میخواهم مطالبی در مورد جایی که زندگی می کنم بنویسم. خواندن این مطلب به شما برای درک بهتر موقعیت خود کمک می کند و شما راحت تر می توانید حقایق در مورد محل تولدتان رو باور کنید. دیروز مکالمات چند برادر بسیجی که در جهت سرکوب مردم کار می کردند و در نهایت دعا کردند که شهید شوند را گوش می کردم. یادم به مساله تروریسم و خاورمیانه افتاد. اصلی در ذهن من هست و آن این که برای شناخت یک کشور باید آنرا در آن منطقه شناخت. مثلا برای اینکه شناخت درستی از ایران داشته باشیم باید منطقه خاور میانه را بهتر بشناسیم. برای شناخت یک کشور شاخص دموکراسی به نظر معیار خوبی است. برای شاخص دموکراسی از تحقیق مجله اکونومیست در http://en.wikipedia.org/wiki/Democracy_Index استفاده کردم. طبق تعریف امتیاز 8 تا 10 دموکراسی کامل 6 تا 8 دموکراسی ناقص 4 تا 6 دموکراسی بینابین و0 تا 4 استبدادی میباشد. خوب در جهت عقربه های ساعت از ترکمنستان شر...

زمان خواندن 1 دقیقه *** با ذهن نمیتوان روی آدمها تاثیر گذاشت، با حس چرا، با محاسبات منطقی هیچ کس متقاعد نمیشود اما با یک حس چرا با یک موسیقی یا یک حرکت احساسی شاید اما منطق دیگر پاسخگو نیست ما توسط حس هایمان کنترل می شویم ذهن در مقابل حس مثل کودک کلاس اولی است با همان استدلالهای بچه گانه حس ها تعیین کننده ی نوع زندگی ما آدمها هستند حس ها انگیزه ها رو تولید می کنند به مرور اهمیت هنر و هنرمندان در بین آدمها بیشتر میشود چرا که منطق جای خودش را به حس میدهد به جای استدلالهای منطقی دوست داریم حس جالبی یا لحن خوبی از دیگران بشنویم منطق فقط جایی سرو کله اش پیدا می شود که حسی نیست ما آدمها مثل همه ی موجودات دیگر موجودات حسی هستیم حس های ما به ما می گوید که عاشق شو، کارکن و زندگی کن یا بجنگ و نابود کن. موسیقی یا ترانه یا طرب حس های زیبا رو در ما ایجا د می کنه یعنی من منطقا به موسیقی و ترانه علاقه پیدا کردم

زمان خواندن 9 دقیقه *** FRIENDSHIP NETWORK OF BUSINESS INFORMATION SHARING AND REFERRING گروه دوستان در اشتراک گذاری اطلاعات اقتصادی در یکی از نوشته های خیلی قدیمی یکی از اهدافم رو از نوشتن پیدا کردن هم فکرانی برای فعالیت اقتصادی نوشته بودم. الان می خوام در مطلبی در این راستا بنویسم. این مطلب شاید مقدمه ای باشه برای تشکیل گروه دوستان در اشتراک گذاری اطلاعات اقتصادی. از اونجایی که خالق و منشاء همه ی ما طبیعت هست این مطلب رو هم با الهامی از اون آغاز می کنم. با نگاه کردن به فیلمهای طبیعت و اندیشه در اون فهمیدم که تلاش همه ی موجودات زنده برای کسب قلمرو و غذا و بعد اثبات برتری و پیدا کردن جفت و پرورش نسل جدید هست. ما آدمها هم که جزئی از طبیعت هستیم از این قاعده مستثنی نیستیم. به برکت اقتصاد و تکنولوژی و تولید انبوه غذا و امکانات وثروت، ما آدمها مجبور به جنگیدن برای غذا نیستیم اما برای بدست آوردن امکانات بیشتر و اثبات برتری خودمون باید در این رقابت طبیعی شرکت کنیم. رقابت برتر بودن یک رقابت مقدس وطراحی شده در بطن طبیعت هست پس ما هم نا خود آگاه بخشی از اون هستیم. پس در دنیای جدید آ...

زمان خواندن 1 دقیقه *** I bought the 12-episode “Planet earth” documentary film made by BBC, These are summary of result of some of my revelations from watching the film Where there is a match point (this is a concept from match point film and means that 2 forces fight and one will win by random or very delicate untraceable differences) In nature there is an evolution movement All nature is in equilibrium but the equilibrium point may move due to evolution Evolution is driven by genes Better gene eats the other Or kills weaker in the same species Species and environment are parts of each other Sun or the earth warmth can produce energy for life Each species eats the other matter to be in lower energy level Just like chemical reactions Environment makes the characteristics of habitants, Islamic behaviour in deserts Get material from environment and produce more of it is the principal goal of any substance These are principals of the life, other like emotions and human affairs are ...

زمان خواندن 0 دقیقه *** این شعر رو روی دیوار یک مغازه دیدم، خوشم اومد و اون رو اینجا گذاشتم، این نوشته منصوب به چارلی چاپلین هست. با پول می شود خانه خرید ولی آشیانه نه ، می توان رختخواب خرید ولی خواب نه ، می توان ساعت خرید ولی زمان نه ، می توان مقام خرید ولی احترام نه ، می توان کتاب خرید ولی دانش نه ، می توان دارو خرید ولی سلامتی نه ، می توان خانه خرید ولی زندگی نه و بالاخره می توان قلب خرید ، ولی عشق را نه !!

زمان خواندن 3 دقیقه *** بدن ما هم درست مثل یک آتش در حال انجام یک واکنش شیمیایی هست. و درست مثل یک آتش که وقتی سوختش تمام بشه تمام میشه بدن ما هم یک دوره واکنشی محدود داره. در طول زندگی این انرژی شروع به حرکت می کنه و ما زنده هستیم و به محض مردن این انرژی خاموش میشه. قسمتی از این انرژی صرف فعالیت های غیر ارادی بدن ما میشه مثل تولید گرما و رشد وتپش قلب و گوارش و .... قسمت کمی از این انرژی وارد مغز ما میشه. در مغز ماست که این انرژی تبدیل به حس ها و درک ما از محیط و فعالیتهای مغزی و ذهنی میشه. انرژیی که وارد مغز میشه در اونجا قسمتیش تحت اراده و انتخاب ما قرار می گیره رو من "انرژی توجه" نام گذاشتم. مثلا دیدن کاریه که اون انرژی که در چشم هست انجام میده اما وقتی که نگاه می کنیم این مغز ماست که انرژی رو به سمت نگاه کردن هدایت می کنه. عضلات ما گاهی حرکات غیر ارادی دارند اما قسمتی از "انرژی توجه" توسط مغز اگر به عضلات بره باعث حرکت کردن اونها میشه. انرژی توجه ما میتونه به دیدن، گوش دادن، لمس کردن، چشیدن معطوف بشه که باعث توجه به حواس ما میشه. این انرژی میتونه در داخل ...

زمان خواندن 1 دقیقه *** ذهن را باید شست این کاری مدام است ذهن خود را پاک کنید مدام مواظب افکار خود باشید هرکس مراقب ذهن خود باشد زندگی خوبی خواهد داشت در حال و آینده خوشحال خواهد بود هرقدر که مراقب افکار خود هستید چندین برابر مراقب حرفهای خود باشید حرفها طنین بلند افکار ما یند مطمئن باشید این کاری درست است این کار دنیای شما را می سازد دنیای افکار و ذهن ما هرجا باشیم با ماست چه در کاخ چه درخاک، مراقب افکار بودن باعث می شود مغز شما عاری از بد فکریها و آسوده و سالم شود ما آدمها می توانیم دنیای خود را بسازیم و این کار اول با مراقبت از ذهن شروع می شود همه چیز از اینجا شروع می شود خوبی ها و بدیها سازندگی ها و ویرانگریها. چیزهایی وجود دارند که دیده نمی شوند اما از آنچه که دیده می شود مهمترند رابطه چیزیست که دیده نمی شود محبت دیده نمی شود عشق دیده نمی شود اما ما هر چه داریم از همین چیزهایی است که دیده نمی شوند امید دیده نمی شود باید این چیزهایی که دیده نمی شوند را خیلی مراقب بود اینها خیلی ظریفند لحظه ای غفلت آنها را آسیب میزند ذهن هم دیده نمی شود ذهن خیلی ظریف است، یک لحظه غفلت در فکرب...

زمان خواندن 3 دقیقه *** یکی بود یکی نبود شاید موقع بیگ بنگ (Big bang) بود. وقتی که هنوز زمان هم وجود نداشت یک سری انرژی بود به این شکل ~~ ( String theory ). این انرژی ها شروع به فعل و انفعال کردند و دور هم جمع شدند تا مجموعه هایی درست کنند، بعضی از این انرژیها ذرات گرد مختلفی درست کردند(Subatomic level – Quarks). ذرات بنیادی مختلفی درست شد( Elementary Particles ). بعد اون ذرات هم کم کم دور هم جمع شدند تا ذرات متنوع دیگه ای رو درست کردند، آشنا ترین اون ذره ها که زود تر از بقیه کشف شدند الکترون و پروتون و نوترون بودند(Atomic level - Protons, neutrons, and electrons). این ذره ها به همراه هزاران ذره ی دیگه با هم جاذبه ها و دافعه ها و ارتباطات مختلفی دارند. کم کم یک پروتون و یک الکترون با هم جمع شدند تا هیدروژن که ساده ترین ترکیب بود رو درست کنند. بعد اون سه ذره معروف که ما می شناسیمشون و اونهایی که ما خوب نمی شناسیمشون ترکیب های پیچیده تری رو درست کردند. اونها حدود دویست و خورده ای عنصر شدند که ما گذاشتیمشون تو جدول تناوبی(periodic table of the chemical elements). اون ترکیبها که به...

زمان خواندن 1 دقیقه *** ما دو دنیا داریم ؟ یکی همین دنیایی هست که فیزیکی هست و میتونیم لمس کنیم یکی هم دنیایی هست که ما در ذهن خودمون درست می کنیم این دو دنیا چون هردو نتیجه ی واکنشهای شیمیایی درون مغز ما هستند یکی هستند دنیایی که ما تصور می کنیم با آنچه می بینیم تفاوت زیادی نداره وقتی می بینیم نور به شبکیه چشم ما برخوردمیکنه و تبدیل به واکنشی در مغز ما میشه و وقتی هم که تصویری رو تصور می کنیم همون تصور مستقیما در مغز ما ایجاد میشه پس ما می تونیم هر دنیایی که دلمون میخواد در ذهن خودمون بسازیم با همون درستی و بی نقصی آنچه نور آن به داخل چشم ما میره این دنیا میتونه دنیای پس از مرگ باشه یا هر دنیایی که شما تصورش کنید توی شناخت شناسی اینچنین به بن بست می خوریم به طوری که واقعیت و خیال با هم یکی میشند واقعا نمیتونم که تعریف دقیقی از دنیای واقعی و مجازی بدم اونها واقعا یکی هستند! تصوری که شما نسبت به یک آدم دارید با خود اون آدم تفاوت داره یا یکیه؟ تصویری که شما توی تلوزیون میبینید واقعیه یا مجازی؟ یک انیمیشن واقعی هست یا مجازی؟ تصوری که شما با شنیدن کلمه ی کره ی زمین پیدا می کنید واق...

زمان خواندن 3 دقیقه *** روش انجام موسیقی ورزش مدیتیشن (میوزیکیشن Musication )  میوزیکیشن Musication  ترکیب ورزش، نرمش، ایروبیک، موسیقی، رقص،  عرفان،سماع، نماز، مدیتیشن(Meditation )، فان( Fun )، زبان بدن(Body Language)، یوگا وتئاتر و بروز احساسات  می باشد. می توانید آنرا Active Meditation بنامید. من که شخصا آنرا خیلی دوست دارم توصیه می کنم که برای یک بار هم که شده آنرا امتحان کنید. برای این کاراحتیاج به یک منبع موسیقی دارید، هرچه صدا بلند تر باشد اثر بیشتری می گذارد اما با حساسیت بیشتر احتیاج به صدای کر کننده نیست که همسایه ها را به در خانه شما بکشد! هر موسیقی که دوست داشته باشید مناسب است اما بهتر است که ضربا هنگ منظمی داشته باشد و شما آن موسیقی را دوست داشته باشید. بهتر است که برای شروع تنها باشید تا ذهن شما منحرف نشود و توصیه می کنم که در صورت امکان در اتاق را هم ببندید.اگر فضا خیلی روشن نباشد که نور اطراف باعث انحراف تمرکز مغز شود بهتر است. یک لباس راحت بپوشید. اگر که در اتاق بسته باشد یک شرت(و سوتین) کافی است! ما در وجود خود نیرویی داریم به نام توجه؛ نیروی توجه م...

زمان خواندن 1 دقیقه *** توی مدرسه ها چیزهای مهم رو به ما یاد ندادند، شاید نمیشه فهمید که چه چیزی مهمه و چه چیزی رو ما باید یا دمی گرفتیم اما الان اگر تربیت بچه ای رو به من بدند من این چیز هارو یادش میدم: به ترتیب سن و اولویت: اول شناخت بدن خودش یعنی آنچه که برای سلامتیش مهمه و لازمه از علم پزشکی خواندن و نوشتن شناخت حس های انسانها شناخت طبیعت و اصول حاکم بر طبیعت و زندگی، عشق ورزیدن شناخت نحوه ی لذت بردن و نگاه به زندگی به عنوان یک موهبت روش تحقیق علم تغذیه علم ورزش و سالم نگه داشتن بدن رانندگی ورزشهای مختلف مثل اسکی و مهارتهای مختلف هنر دیدن و گوش دادن و حس کردن زیبایی شناخت روان انسانها مدیتیشن و شناخت حس های خودش روش پول در آوردن وخرج کردن آشنایی با وسایل مورد استفاده در زندگی مثل اتومبیل، خانه، تلفن، آی تی و ... راه های ارتباط بین انسانها علم سخنرانی منطق حداقل 4 زبان بزرگ دنیا فرهنگ های مختلف جهان تاریخ ایولوشن و تحول طبیعت و انسانها علم مدیریت و مذاکره علم برنامه ریزی سفر رفتن و دیدن زیباییهای کره ی زمین

زمان خواندن 2 دقیقه *** همه ی ما خانوادمون رو دوست داریم ما جایی رو که به دنیا اومدیم رو دوست داریم ما شهری رو که به دنیا اومدیم کشوری که توش به دنیا اومدیم رو دوست داریم ما زبونی رو که از کودکی یاد گرفتیم از مادرمون رو دوست داریم اینها همه جبرا به ما داده شده ما اونهارو انتخاب نکردیم ما پدرانمون و ژنمون رو انتخاب نکردیم اما سوال اینه که ما هیچ تغییری هم توی اون نمیتونیم بدیم؟ حد اقل ما توی زندگیمون میتونیم شرایط این محیط رو کمی و فقط کمی تغییر بدیم من توی کشوری به دنیا اومدم که توی اون انقلاب شده بود انقلابی که درست برعکس رشد و پیشرفت بشری حرکت کرد انقلابی که احساسی بود و این احساس یک احساس اشتباه بود من توی کشوری به دنیا اومدم که سختی های روزگار مردمش رو به کشتن همدیگه واداشته بود من توی کشوری به دنیا اومدم که ترس از دیکتاتوری توی خون مردمش ریشه کرده بود من توی منطقه ای به دنیا اومدم که علم و شجاعت پذیرش اون خیلی همه گیر نشده بود پدران من برای کشف دانش طبیعت تلاش نکرده بودند پدران من برای دانش واقعی ارزشی قایل نشدند پدران من فقط به وهم و خرافه علاقه داشتند و بس اکنون من در جامع...

زمان خواندن 3 دقیقه *** فلسفه آزادی فلسفه آزادي بر مبناي اصل مالكيت انسان بر خويشSelf-Ownership بنا نهاده شده است. شما مالك زندگي خود هستيد. انكار اين مساله منجر به اين مي شود كه خص ديگري بيش از خودتان در زندگي شما حق داشته باشد.هيچ شخص يا گروهي صاحب اختيار زندگي شما نيست، شما نيز مالك زندگي ديگران نيستيد. آنچه شما داريد محصول آزادي و ثمره زندگي شماست. دارايي هاي شما ميوه تلاشهاي شماست كه خود محصول زمان،انرژي و استعدادهايتان است.دارايي هاي شما آن قسمتي از طبيعت است كه شما آنرا به كاربردي ارزشمند تبديل كرده ايد. دارايي هاي شما آن چيز هايي است كه ديگران داوطلبانه و با رضايت آگاهانه به شما بخشيده اند. دو فردي كه داوطلبانه داشته هاي خود را به يكدي گر مي بخشند تنها وقتي خودشان اين تصميم را براي خود مي گيرند غني تر مي شوند. گاهي بعضي افراد بدون رضايت ارادي براي گرفتن داشته هاي ديگري از اجبار يا فريب استفاده مي كنند. استفاده از اجبار يا فريب: به منظور گرفتن زندگي يك فرد مي شود "آدمكشي" به منظور گرفتن آزادي يك فرد مي شود "استثمار و بهره كشي" به منظور گرفتن دارايي ها...

زمان خواندن 3 دقیقه *** حیوانات به مرگ خود آگاه نیستند و راحت تر زندگی می کنند حیوانها تا لحظات آخر نیازی نمیبنند که یا مرگ بجنگند اما انسانها از اون آگاه هستند و این آگاهی حس های دردناک ترس و نابودی در اونها بوجود میاره با داشتن ذهن خلاق و فعال و آینده نگر آدمها نمیتونند مرگ رو کامل فراموش کنند و مجبورند چیزی درمورد مرگ تصور کنند دو دیدگاه نسبت به مرگ وجود داره دیدگاه خوب و مثبت که ما در عکسهای مردگان و تصور ادامه ی زندگی آنها داریم به ماآرامش میده چون حس می کنیم که اونها نمردند این کمی ترس ما رو از تنهایی و مرگ تخفیف میده مثل عکس مرده ها که نگه میداریم و اونهارو بصورت زنده حس می کنیم واونها رو درقلب خودمون تصور می کنیم یا در بهشتی که تصویری خوب از زندگی در اون هست تصویر دوم خشونت و قتل وقربانی و کشتار هست که ما رو بر می انگیزه و عقاید مارو تثبیت می کنه و ما رو پایدار و خشن و جنگجو می کنه و به حفظ حکومتها و دلاوری در جنگها منجر میشه و گاهی به فاندامنتالیسم و ترور و حملات انتحاری منجر میشه در واقع میکشیم برای اینکه کشته نشیم مثال اون صدام بود که برای ترس از مرگ خودش دست به کشتار ...

زمان خواندن 1 دقیقه *** این عشق چیزیه که من هم دچارشم یعنی از دانستن لذت می برم، شاید همین حس دلیل درس خوندن تودانشگاه و گرفتن لیسانس و فوق لیسانس در من شده، این برای من امری بدیهی بود اما وقتی دوستایی رو دیدم که از دانستن لذت نمیبرند فهمیدم که این حسی هست که بعضی ها دارند. تازه کشف کردم که بسیاری از ما انسانها این حس رو داریم و این یکی از زیباییهای دنیای ما آدمهاست، یعنی ما دانستن رو دوست داریم. نمونه های جالب اون سرمایه گذاری های مشترک کشورها و انسانها برای دانستن و کشف و ارضای حس کنجکاوی هست. مثلا سرمایه گذاری مشترک برای ساختن ایستگاه فضایی و یا شتاب دهنده بزرگ اتمی هست. و نمونه ی جالب اون که من عاشقش هستم همین ویکی پدیا هست که با سرمایه گذاری و همکاریه داوطلبانه کل آدمها سوا از دین و کشور و نژاد درست شده.

زمان خواندن 2 دقیقه *** وقتی یه نگاهی به پست های قدیمی وبلاگم انداختم دیدم که یکی از هدف های اصلی من از نوشتن اقتصادی بوده، یعنی می خواستم آدمهایی که مثل من فکر می کنند رو پیدا کنم و با اونها کار اقتصادی کنم. کم کم نمی دونم چرا برگشتم به بحث های فلسفی و اعتقادی. فکر می کردم که دیگه دوران ایدئولوژی به سر اومده و بهترین کار اینه که تلاش کنیم ثروت ایجاد کنیم و خودمون و دیگران از اون لذت ببریم. اما به محض اینکه به لذت فکر می کنم و به شادی به این نتیجه می رسم که باید شادی تعریف بشه و آیا با پول و اقتصاد میشه شادی رو خرید و جواب منفی هست؛ پس این میشه که باز برمی گردیم به همون تئوری ها و سیستم های فکری که سعی در معنی دار کردن وشادکردن زندگی دارند. امروز یک مستند در مورد شادی و رابطه اون با هورمون ها و فعالیت نواحی مختلف مغز نشون داد و رهبری روحانی از هند رو نشون داد که می تونست روی فعالیت مغزش تاثیر بذاره و اون طور که می خواد احساس وفکر خودش رو تغییر بده. البته او این کار رو با چندین سال تمرین بدست آورده بود. این شخص توی این برنامه و زیر دستگاه ام آرآی ثابت کرده بود که میشه با تمرین ر...

زمان خواندن 1 دقیقه *** یک رئیس وقتی کاری از کارمندش بخواد اون رو با دادن و ندادن پول انجام میده. اما هیچ فکر کردید که کار عظیم طبیعت چطور توسط ما که اجزای اون هستیم انجام میشه؟ حس ها جواب توی حس هایی هست که طبیعت برای ما ایجاد میکنه، این حس ها هستند که باعث نیاز به غذا خوردن، غم ، شادی وتولید مثل ... می شند. درواقع زندگی ما رو حس ها جلو می برند. پس اگر که ما حس رقابت داریم خوبه که رقابت کنیم اگر حس محبت داریم خوبه که محبت کنیم و اگر خشم داریم خوبه که اون رو تخلیه کنیم درواقع نیروهای طبیعت از طریق حس ها پیاده می شند مثلا موجودی که بهتره و قوی تره حس برتری داره و این حس اونه که اون رو وادار به انجام کارهایی می کنه که نهایتا منجر به برتری اون میشه، پس بهترین کار مدیتیشن روی افکار و باز کردن مجراهای خروجی حس هاست درست همانطور که هستند بدون دخالت والد ها یا تفکرات مسخره ذهنی، وقتی کسی ذهنش خیلی جلوی بیان احساسش رو می گیره دیوونه و nerd جلوه می کنه و کسی هم که با حس های خودش می جنگه دچار دیوانگی مزمن میشه، پس بهترین کار برای برنده شدن در زندگی اینه که خودمون وحس هامون رو دوست داشته ...

زمان خواندن 1 دقیقه *** بعضی مفاهیم در فرهنگهای مختلف با لغات یکسانی بیان نمی شوند یکی از آنها مفهوم integrity است که یک مفهوم بسیار جالب و مهم در فرهنگ انگلیسی است که مدتهاست به اون فکر می کنم و حالا سعی می کنم آنرا ترجمه کنم. در فارسی يکپارچگى ،درستى ،امانت ،راستى ،تماميت ،بى عيبى ،کمال ترجمه شده است. اما زندگی با تمامیت از نظر یکی از بزرگان علم روانشناسی یعنی - سازش نکردن برای کمتر از آنچه لیاقت دارید در رابطه با دیگران - خواستن آنچه نیاز دارید و از دیگران می خواهید - حقیقت خود را گفتن حتی اگر امکان مشاجره و تنش باشد - رفتار کردن در هماهنگی با ارزشهای شخصی خودتان - انجام انتخاب ها بر اساس آنچه خودتان به آن معتقد هستید نه اعتقادات دیگران با تشکر از احسان که متن انگلیسی رو در اختیار من گذاشت: Living with integrity means: - Not settling for less than what you know you deserve in your relationships. - Asking for what you want and need from others. - Speaking your truth, even though it might create conflict or tension. - ...

زمان خواندن 2 دقیقه *** من همیشه ازنگاه به طبیعت لذت می برم واون برای من معنی خاصی داره، چیزی که چند روزه کشف کردم و برام جالبه نگاه به تمام مظاهر طبیعت در طول زمان و در مقیاس بزرگه، مثلا اگر ما یک پرنده رو در یک بیشه میبینیم این خیلی معنی داره، دیدن یک پرنده یعنی که اون پرنده در نوک پیکان تکامل هست و داستان طولانی داشته تا که به این رنگ و شکل و روش زندگی و فرم بدن رسیده، یعنی که اون پرنده تونسته در طول زمان های زیاد و نسل های زیاد غذا بدست بیاره، با محیط وآب و هوا سازگار بشه ، سرما و گرما رو تحمل کنه جفت گیری و تولید مثل کنه ، تمام این اتفاقات افتاده تا ما در یک لحظه میتونیم اون پرنده رو ببینیم. پس دیدن یک پرنده یا یک حشره یک اتفاق معمولی نیست. یک جریان طولانی و پر فراز و نشیب و زیبا و ظریف در طول داستان زندگی و تکامل افتاده تا یک پرنده جلوی چشم ما حرکت کنه. جالب این هست که این جریان که الان ما یک عکس لحظه ای از اون رو میبینیم از این به بعد هم ادامه داره، یعنی اون پرنده در یک جهت در حرکته یعنی برای سازگار شدن یا به طرف تغییری در زندگی و نوع بودنش حرکت می کنه یا حتی در جهت ان...