یک چالش!

یک چالش!

***


https://youtu.be/Wx_rtHxMeSo


بیایید با هم یه چالشی انجام بدیم! خودمم الان انجام میدم! الان که نه! بعد از نوشتن نحوه‌ی انجام چالش!


چالش خیلی ساده است! 

لازم نیست براش کاری انجام بدید! 

برای این چالش باید کاری انجام ندید!!!

یعنی چالش اینه که برای چند دقیقه مثلا پنج دقیقه یا شصت دقیقه یا بیشتر هیچ کاری انجام ندید! 


خیلی سخته! 

حتی برای کسانی که تمرین مدیتیشن و ذهنی هم انجام دادند خیلی آسون نیست!

امتحان کنید! ضرر نداره!


خوب اول این موبایل یا کامپیوتر رو باید خاموش کنید!

بعد باید یک جایی بنشینید!

چون دیدن هم تقریبا یک کاره؛ چشمهاتون رو ببندید!

چون شنیدن هم یک کاره؛ موبایل و تلفن رو سایلنت کنید! 

با کسی حرف نزنید! تماس چشمی نداشته باشید!

با خودتون یا بدنتون وَر نرید!

تکون نخورید!


اول که شروع می‌کنید بدنتون شروع میکنه به اعتراض! مثلاً میخاره! یا شاشش میگیره! یا گشنش میشه! یا دردش می‌گیره! 


همه رو نادیده بگیرید!


بعد ذهنتون به شما حمله می‌کنه!

می‌گه دیونه شدی؟ داری چکار می‌کنی!؟

داری به حرفهای این نانوشتنی عمل می‌کنی؟

میگه مگه عقلت و از دست دادی! 

این خودش خوله! تو هم خول میشی! 

میگه پاشو یک کار مهم تر بکن!

پول در بیار! به خانواده برس! 

فلان و فلان و فلان! 


همه رو نادیده بگیرید!


اگر مدتی تونستید این چالش رو با موفقیت انجام بدهید به شما تبریک می‌گویم! 

شما اولین تجربه‌ی ... رو داشتید!


حتماً بعدش با من تماس بگیرید! خصوصی میگم!


خوب! آماده؟

بریم؟

منتظرم! 


من رفتم! 



نظرات

برای تجربه‌ی کل نانوشتنی ها؛ لطفا فهرست موضوعی و زمانی بالای صفحه را ببینید!

میراثِ من!

خواستن و استغنا

پذیرشِ کامل

معنیِ زندگی

مهمترین کار ۳

چسبیدن به دنیا

در جستجوی سلامتی - مراسم غذا

مراقبهء نوشتن ۱۶ اردیبهشت

عشق چیست؟

فرمولِ حالِ بد