تسلیم و رضا

 تسلیم و رضا

***


گاهی دو کلمه هزاران حرف دارد. 

به اندازه‌ی تمام کتابها. به اندازه‌ی تمام فرهنگ. 

به اندازه‌ی تمام معنویت. اندازه‌ی تمام آنچه خدا می‌نامیم! 


اگر اهل دلی باشد نیازی به حرافی نیست!

خیلی خوب ارتباط برقرار می‌شود! حتی بدون حرف!

با یک نگاه تمام آنچه می‌شد بگویی گفته می‌شود! 


هرچه نداشته باشیم فرهنگی داریم آمیخته با عشق!

همه چیز در دو کلمه خلاصه می‌شود. 

تسلیم و رضا!


مفاهیمی که نمی‌توانی توضیح بدهی!

نمی‌توانی ترجمه کنی!

نمی‌توانی بنویسی!

نانوشتنی است!


باید چشیده باشی. بهتر بگویم باید به تو چشانده شده باشد!

چون آنجا دیگر تو کاره‌ای نیستی. 


ذهن را توان درک آن نیست. 

ذهن تسلط را می‌فهمد ولی تسلیم را نه!

ذهن شکایت را می‌فهمد ولی رضا را نه!

ذهن گفتن را می‌فهمد ولی سکوت را نه!

ذهن این‌ها را شعار می‌داند!


اما همه روزی به این مرحله خواهند رسید!

بعضی زودتر و بعضی آن اواخر!


کاش زودتر تسلیم را بفهمیم!

کاش زودتر رضا را بفهمیم!

قبل از اینکه دیر بشود!

لذت عشق را هر چه زودتر بچشی دیر است!


عاشق شو ارنه روزی کار جهان سرآید ...


همزمان شد با این موسیقی

https://on.soundcloud.com/JvsxCLg31NwEWoiL8


برچسب‌ها

نظرات

ارسال یک نظر

برای تجربه‌ی کل نانوشتنی ها؛ لطفا فهرست موضوعی و زمانی بالای صفحه را ببینید!

میراثِ من!

تصویر
  میراثِ من! *** میراث من چیست؟ سوالی که خیلی از آدمها سعی کردند به آن جواب بدهند. حالا من برای خودم سعی میکنم این سوال را جواب بدهم. این هم یکی از سوالهای اساسی است که با شناخت بهتر خود بدست می آید. اگر بدن و ذهن را در نظر بگیریم.  در ساحت بدن همه چیز تقریبا نابود میشود. غیر از یک ژن. ژنی که به دختر بیولوژیکی ام تارا داده ام. پنجاه درصد. و این ژن مدتی در زمین میماند. نهایتا شاید چند تکه استخوان یا یک سنگ قبر یا یک قوطی خاکستر باقی بماند! از مایملک و دارایی ها هم شاید چند حساب بانکی ریز و درشت و تعدادی کاغذ که اسم من روی آن هست به نام اسناد و شاید ماشین و لباس و وسایل شخصی باقی بماند. مثلا از قدیم شمشیر و سبیل و کلاه و خرقه یا کشکولشان باقی میمانده و تا چند سالی باقی میمانده. بزرگترین مثال آن هم اهرام است. اهرامی که از فراعنه مصر باقی مانده.  در ساحت ذهن داستان جالب تر است. ذهن هم با همان سرعتی که بوجود می آید نابود میشود. اما چیزهایی باقی میماند.  مثلا داستان هایی در ذهن بعضی از آدمها مثل چند خاطره. حس هایی که در دیگران بوجود آورده ام. داستان دوستی و دشمنی ها. آن ها هم شاید چند سالی ب
خواندن

پذیرشِ کامل

تصویر
  پذیرشِ کامل *** پذیرش مفهومی نانوشتنی است. یعنی باید به آن برسی. مقام پذیرش. پذیرش چیزی است که در لحظه وجود دارد. لحظه حاوی پذیرش است.  ذهن این مفهوم را نمی‌فهمد. ذهن، پذیرش را انفعال یا بی عملی یا افسردگی یا حتی مرگ تفسیر می‌کند. چون پذیرش را درک نمی‌کند.  پذیرش یعنی فراتر رفتن از ماده. یعنی فراتر رفتن از زمان و ذهن.  مثلاً بپذیری که این بدن را داری.  بپذیری که این مقدار پول داری.  بپذیری که این مقدار آگاهی داری.  بپذیری که این مقدار شهرت داری.  بپذیری که این مقدار محبوبیت داری.  پذیرش مفهومی نانوشتنی است. پذیرش به معنی تلاش نکردن نیست.  پذیرش یعنی وارد وادی نخواستن بشوی.  وادی استغنا.  یعنی جایی بین خواستن و نخواستن.  https://www.unwritable.net/2022/03/blog-post_64.html پذیرش حالتی درونی است.  پذیرش چیزی نزدیک شکرگزاری است.  پذیرش چیزی نزدیک توکل است.  پذیرش شبیه عشق است.  تو وقتی معشوق را کاملاً و همانطور که هست بپذیری، عاشق هستی.  وقتی لحظه را همانطوری که هست بپذیری، آزاد هستی.  وقتی ذهن را بپذیری، از ذهن آزاد می‌شوی.  پذیرفتن تعریف پذیرش برای ذهن سخت است.  پذیرش در خودش عدم قضاو
خواندن

معنیِ زندگی

  معنیِ زندگی *** زمانهایی هست که زندگی دچار خلأ معنی می‌شود. گاهی کمی پوچ به نظر می‌آید. اما معنی زندگی به چیست؟ معنی زندگی نه به گذشته است و نه کارهایی که انجام می‌دهیم.  معنی زندگی نه به روابط است.  نه به بچه دار شدن است.  نه به کار خیر است.  نه به بدن سالم است.  نه به پول داشتن است.  نه به موفق شدن است.  نه به ازدواج است.  نه به پیر شدن و عمر طولانی است.  معنی زندگی، نه به زیبایی است.  نه به آرامش است.  نه به اعتقاد به خدای ذهن است.  نه به اخلاق است.  نه به خانواده است.  معنی زندگی پس به چیست؟ معنی زندگی باید به چیزی باشد درونی.  معنی زندگی ربطی به بیرون ندارد.  معنی زندگی جایی درون توست!  معنی زندگی باید چیزی باشد که همیشه و برای همه در دسترس باشد.  معنی زندگی فقط و فقط یک چیز است.  آگاهی تو از لحظه! حضور تو در لحظه.  بودن تو در لحظه.  درک تو از لحظه.  آگاه ماندن تو از لحظه.  این نه تنها معنی زندگی است. بلکه هدف و مقصود زندگی هم هست.  آگاهی در لحظه و از لحظه تنها دارایی توست.  بیرون آمدن از ذهن، تنها کار مهم توست.  درک این لحظه.  فهمیدنِ این تنها واقعیتِ موجود!  این، تنها انتخاب ت
خواندن

مهمترین کار ۳

مهمترین کار ۳ *** قبلا دو نوشته در مورد « مهمترین کار » نوشته بودم. بعد از دیدن این ویدیو از سادگورو بر آن شدم که دوباره بنویسم. چرا که این کارمای ذهنی من و خیلی های دیگر هست. پس باز هم میتوان به آن پرداخت.  مهمترین کار https://www.unwritable.net/2023/08/blog-post_92.html  مهمترین کارِ دنیا! https://www.unwritable.net/2024/04/blog-post_2.html یک ویدیو از سادگورو دیدم که تقریبا در همین موضوع است و این موضوع را کمی روشن میکند. لینک اینستاگرام و یوتیوب را اینجا میگذارم.  https://www.instagram.com/reel/C6l6MhtIuiS/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://youtu.be/DzfZFI0woY8?si=KxLve-nT6CsH6zGv این هم متن صحبت ها به انگلیسی. people are always thinking when it comes to education career choice of partners marriage at various points what is the best thing to do let me tell you there is no best thing to do in the world really there's no best thing to do even if you take a very simple thing and put everything that you have into it if you throw yourself into it it cou
خواندن

چسبیدن به دنیا

  چسبیدن به دنیا *** احتمالا با دیدن این عنوان به یاد نصایح ملاها افتادید. آخوندهایی که با همین شعار کشور ایران را قبضه کردند. اما این دنیایی که میخواهم به آن نچسبم دنیای ذهن است. این نوشته، تجربه‌ی من از چسبندگی دنیای ذهن است. که البته دنیای مادی زیرمجموعه‌ای از آن است.  یکی از چالش‌های من در این روزها رفتن بیشتر به دنیای مراقبه گون درونم هست.  یکی از بزرگترین موانع برای موفقیت در این چالش خود ذهن است. ذهنی که با فومو FOMO عجین است. FOMO مخفف Fear of missing out اصطلاحاً یعنی ترس از عقب ماندن یا ترس از جا ماندن. در فارسی معادل آن هست از قافله عقب ماندن.  عقب ماندن از قافله‌ی دنیا.  اما این موضوع چطور خودش را نشان می‌دهد؟  ذهن در تصورات خودش دنیا را قافله‌ای می‌بیند که در حال حرکت است. ذهن اینطور تصور می‌کند که دنیا یک مسابقه است. ذهن، دیگران را به صورت دوندگان مسابقه دو می‌بیند. این دوندگان همواره برای کسب ثروت و نعمتهای دنیوی در حال دویدن هستند.  اگر تو هم لحظه‌ای غفلت کنی از قطار جا می‌مانی. پس همیشه باید در دویدن باشی. جوامع و تمام سیستم اقتصادی هم بر همین مبنا پیاده شده.  پول بیشت
خواندن

مراقبهء نوشتن ۱۶ اردیبهشت

مراقبهء نوشتن ۱۶ اردیبهشت *** بالاخره بعد از مدتی مراقبه و کنترل ورودی های ذهن و مبارزه با کمال گرایی ذهن شروع میکنم. همیشه قبل از نوشتن قسمت کمال گرای ذهنم میگه ننویس. میگه هنوز موضوع پخته نیست. میگه هنوز به اندازه ی کافی مراقبه نکردی. میگه هنوز ذهنت مرتب نیست.  کی میگه ذهن مرتب نیست؟   بله،‌ خود ذهن!   ذهن بسیار سیاس و زیرک و لایه لایه است.   تقریبا به خاطر همینه که بیشتر آدمها جایی توی این هزارتوی ذهن گیر می افتند.   از سد کمال گرایی عبور میکنم.   میرسم به سد منفی بافی آینده.   مثلا ذهنم میگه این نوشته ها به درد آینده نمیخوره! فقط یک بلاگ نویسی روزانه هست. قسمت دیگری از ذهن میگه نه اینها نوشته هایی هست که بی زمانه و میتونه به خیلی ها از جمله خودم کمک کنه! ذهنم میگه تا حالا حدود هزار نوشته نوشتنی و هیچ اتفاق عجیبی نیافتاده! منم میگم همین خودش اتفاق عجیبی است که هزار نوشته نوشته ام. دنبال نتیجه ی خاصی هم نیستم.   خود همین تعریف کارما-یوگا هست.   یعنی کار بدون انتظار از نتیجه ای خاص. خلاصه ذهن کمال گرا شروع میکنه میگه باید به موضوعات دیگری بپردازی. مثلا سلامت بدن یا پول و اقتصاد یا خو
خواندن

عشق چیست؟

  عشق چیست؟ *** عشق یعنی دستت بلرزد وقتی میخواهی از عشق بنویسی! عشق یعنی زبانت بند بیاید! عشق یعنی بغضی که توی سینه می‌ماند و هر لحظه نزدیک است که بترکد.  عشق را نمیتوان فهمید. باید به تو فهمانده شود.  عشق را نمیتوان تعریف کرد. باید کسی به تو القایش کند.  عشق یعنی هذیان گویی از دید ذهن! عشق یعنی انکار ذهن و زمان و جهان و هرچه در آن است!  عشق یعنی وقتی ماه کامل می‌شود دیوانه شوی! عشق یعنی کسی نفهمد درون تو چه غوغایی است!  عشق یعنی مثنوی مولوی. یعنی دیوان شمس. یعنی دیوان حافظ. یعنی عطار.  یعنی بیداری. یعنی اشک. یعنی ناتوانی از نوشتن.  عشق نانوشتنی است.  عشق باید خودش جاری شود.  تو باید نیست شوی. باید کناری بروی. مبهوت بمانی.  عشق یعنی بمیری. مثل مولانا که از گذشته مرد. زنده شد.  عشق یعنی تائو.  عشق یعنی خدا! پرت و پلا می‌گویم. ببخشید. از عشق معذورم بدارید. توان گفتن و نوشتن ندارم.  اکهارت اما عشق را خوب گفته.  اکهارت با همان زبان ساده و شگفت‌انگیز خودش عشق را معنی می‌کند.  اکهارت میگوید عشق یعنی بفهمی که «ای وای! تو هم همان خدایی هستی که من هستم!» عشق یعنی بفهمی که «ای وای! تو هم از همان
خواندن

در جستجوی سلامتی - مراسم غذا

  در جستجوی سلامتی - مراسم غذا *** سلامتی موضوع خیلی مهم برای من و کل جهان است. ابتدا موضوع را به سلامت جسمی محدود کنیم.  بیماری‌ها دو دسته هستند.  دسته‌ی اول بیماری‌هایی که از بیرون حمله می‌کنند مثل ویروس و باکتری یا تصادفات و غیره. علم پزشکی در این مورد پیشرفت زیادی داشته و اینجا مورد بحث ما نیست.  دسته‌ی دوم بیماریهای درونی است. یعنی بیماریهایی که از درون و به واسطه‌ی شرایط زندگی ما ایجاد میشوند. مثل تمام بیماری‌های خود ایمنی یا گوارشی و متابولیک مثل دیابت یا سرطان یا بیماریهای قلبی و عروقی.  دو عامل بزرگ در این مورد تاثیرگذار است.  یک تحرک و دیگری تغذیه.  موضوعِ تحرک ساده است. باید هر روز مقداری پیاده‌روی یا دویدن یا هر نوع تحرکی داشته باشیم واگر نه مریض می‌شویم! مثل ماهی ای که شنا نکند یا پرنده‌ای که پرواز نکند! انسانی که راه نرود هم قطعا مریض می‌شود! این ساده است.  اما دومی یعنی تغذیه کمی پیچیده است.  هنوز اجماعی بر روی موضوع تغذیه در جهان بدست نیامده. هنوز در خصوص کمیت و کیفیت و نوع تغذیه هیچ نتیجه‌گیری خاصی در پزشکی و مجامع علمی نشده. هنوز نمی‌دانیم سه وعده بخوریم یا روزه بگیری
خواندن

خواستن و استغنا

  خواستن و استغنا *** اکهارت در کتاب زمین جدید وقتی خصوصیات ایگو یا نفس را توضیح می‌دهد از اولین خاصیت ایگو می‌گوید. اولین خاصیت ایگو خواستن است.  در این نوشته سعی می‌کنم تجربه و برداشت خودم را در این مورد بنویسم.  ایگو در واقع یک توهم است. هر چیزی که او نیست می‌شود ایگو. و چون همه چیز اوست، پس ایگو توهمی بیش نیست.  برای کسی که در دنیای مادی است این تجربه‌ی استغنا فقط در مراقبه بدست می‌آید. فقط در مراقبه است که می‌توان فهمید چیزی فرای ماده هست و می‌توان فهمید وادی ای هست به نام استغنا.  برای ذهنی که ایگو را می‌سازد، خواستن بدیهی است.  ایگو چون به مبدأ متصل نیست پس همواره چیزی کم دارد. همواره ناقص است. همواره در حال خواستن است.  این ایگو یا ذهن، زمان را می‌سازد.  یعنی برای جبران کمبود هایش آینده را می‌سازد و در آینده تصوری از عدم نقص برای خودش می‌سازد.  وادی استغنا در لحظه اتفاق می‌افتد. لحظه یا حضور جایی است که ما از ایگو جدا می‌شویم و به مبدأ یا خدا متصل می‌شویم. به عبارت دیگر، خدا در لحظه حضور دارد.  در مقابل ایگو در زمان حضور دارد. در بعضی اساطیر ایگو همان شیطان یا ابلیس است.  ایگو
خواندن

فرمولِ حالِ بد

  فرمولِ ناراحتی *** تمام نارضایتی ها و ناراحتی ها یک فرمول کلی دارد. این فرمول معمولاً همیشه درست است.  تمام نارضایتی ها، نوعی نپذیرفتن لحظه را در خود دارد.  تمام زمانهایی که احساساتی شبیه غم یا ناامیدی یا چیزهایی شبیه آن را تجربه می‌کنیم معمولاً یک داستان ذهنی را برای خودمان تکرار می‌کنیم.  باور کردن این داستان‌های ذهنی مساوی است با ناراحتی. این ناراحتی ناشی از نپذیرفتن لحظه است. ناشی از باور ذهن و احساسات!  مشاهده گر، هیچ حسی ندارد. نه غم نه شادی نه قضاوت. مشاهده گر پذیراست و آگاه.  مشاهده گرِ پذیرا و آگاه همواره امن است. ترسی ندارد. ناراحتی ای ندارد.  این مشاهده گر، طبیعت دائما تغییر کننده را خوب می‌شناسد.  او سناریوهای ذهن را فقط مشاهده می‌کند.  مثل تماشاگری که می‌داند این فقط یک فیلم است که روی پرده‌ی ذهن افتاده. پس با داستان های فیلم بالا و پایین نمی‌رود.  مشاهده‌ی این احساسات و افکار همان مراقبه است.  یعنی بهترین و تنها کار مفید در زندگی.  مثلاً افکاری داشتم مبنی بر بیهوده بودن این نوشته‌ها.  افکاری داشتم مبنی بر بی معنی بودن زندگی در این برهه.  افکاری داشتم مبنی بر منفی بودن آ
خواندن